Markdown 简历怎么写：在线制作 Markdown 简历并导出 PDF
Markdown 简历就是用几种简单的文本标记写内容，排版交给模板。这篇按简历从上到下的顺序，讲清每一部分用什么写法，最后给一份可以直接复制修改的完整模板。
01为什么用 Markdown 写简历
用 Word 写简历，大部分时间花在对齐、调间距和处理分页上，改一行内容可能整页错位。Markdown 把内容和排版分开：你只管写文字，标题、时间、技术栈放在哪里由模板决定，换一套模板内容不用动。
第二个好处是好维护。Markdown 是纯文本，可以放进 Git 管理版本，也可以针对不同岗位复制出几份分别修改，对比差异一目了然。程序员对这套写法很熟悉，产品、运营岗位的同学花十分钟也能上手。
它的短板是本地写完还要自己处理样式和导出。在线 Markdown 简历编辑器解决的就是这一步：左边写源码，右边按 A4 实时分页预览，写完直接导出 PDF。
在 Word 里用空格和制表符对齐时间，换一台电脑打开字体变了，整页错位。
时间写成紧跟条目标题的一行斜体，模板自动把它排到标题右侧，任何设备上位置都一致。
对齐交给模板处理，内容里不出现任何为了排版而加的空格和换行。
02简历里会用到的几种写法
写简历用到的 Markdown 语法很少，下面这张表覆盖了一整份简历。每种写法对应纸面上固定的位置，记住位置关系就不会写乱。
一级标题整份简历只用一次，写姓名；二级标题开始一个模块；三级标题是模块里的一个条目，比如一段工作经历或一个项目。层级不要跳着用，否则模板识别不出结构。
| 内容 | 写法 | 排版效果 |
|---|---|---|
| 姓名 | # 沈知遥 | 简历抬头，字号最大 |
| 求职意向 | **高级前端工程师** · 本科 · 6 年经验 · 杭州 | 姓名下方第一行 |
| 联系方式 | 138 0000 0000 · me@example.com · github.com/xxx | 第二行，邮箱和网址自动变成链接 |
| 模块 | ## 工作经历 | 带分隔线的模块标题 |
| 条目 | ### 某科技公司 · 前端负责人 | 公司和职位，或者项目名 |
| 时间地点 | *2022.04 — 至今 · 杭州* | 和条目标题同一行，靠右对齐 |
| 技术栈 | **React / TypeScript / Node.js** | 条目下方的一组标签 |
| 经历要点 | - 首屏加载从 3.2 秒降到 1.4 秒 | 圆点列表，一条写一件事 |
| 强调 | **1.4 秒** | 加粗，用在关键数字上 |
03一份完整的 Markdown 简历模板
下面是一份社招前端简历的骨架，结构对大部分技术岗和互联网岗位都适用。复制到编辑器里，把内容换成自己的即可，模块顺序可以按自己的情况调整。
# 沈知遥
**高级前端工程师** · 本科 · 6 年经验 · 杭州
138 0000 0000 · me@example.com · github.com/shenzhiyao
## 个人优势
- 6 年前端经验，近 3 年负责交易链路，熟悉 React 渲染机制和性能治理
- 主导过组件库和构建体系建设，接入 12 个业务项目
## 工作经历
### 某电商公司 · 前端负责人
*2022.04 — 至今 · 杭州*
**React / TypeScript / Next.js / Node.js**
- 负责下单与支付链路，带 4 人小组，支撑大促峰值每分钟 3 万笔订单
- 拆分首屏资源并做服务端渲染，首屏加载从 **3.2 秒降到 1.4 秒**
## 项目经历
### 前端监控平台
*2023.03 — 2024.01*
- 自研采集 SDK 和错误聚合告警，线上问题平均 **10 分钟内**发现
## 教育经历
### 某大学 · 软件工程 本科
*2014.09 — 2018.06*- 抬头只占三行：姓名、求职意向、联系方式。照片、籍贯这类信息按岗位需要再加。
- 每段经历先写范围和规模，再写具体成果，关键数字加粗，扫读时一眼能看到。
04写 Markdown 简历常见的几个问题
下面这几个问题在 Markdown 简历里出现得最多，大多数是因为把 Markdown 当成普通文本，用空行和符号去控制排版。
用多个空行拉开间距
空行在 Markdown 里只起分段作用，连续几个空行和一个空行效果一样。间距要在模板设置里调，不要在内容里加。
标题层级跳着写
模块直接用三级标题、条目又用二级标题，模板会把结构识别错。固定按「姓名一级、模块二级、条目三级」来写。
整段都加粗
经历要点里大段加粗等于没有重点。加粗只留给关键数字和结果，一条要点里最多一处。
在内容里写 HTML
为了改颜色或字号插入 HTML 标签，换模板后样式会冲突。在线编辑器出于安全考虑也会把 HTML 原样显示成文字。
05在线编辑和导出 PDF
本地写 Markdown 简历，要导出成排版好的 PDF，通常需要自己写样式或者借助命令行工具，分页位置也不好控制。在一页纸简历的编辑器里，源码和 A4 预览并排显示，写一行就能看到排版后的效果，预览顶部会标出共几页。
内容写完后，可以在模板库里切换不同版式，内容不需要改动；超出一页时可以打开「智能一页」自动收紧间距。导出的 PDF 是文字版，招聘系统可以正常解析，也可以下载 Markdown 源文件留作备份。
- 导出前检查页数：一到三年经验尽量一页，更长的经验两页以内。
- 用浏览器打印导出时，关掉「页眉和页脚」，纸张选 A4，缩放保持 100%。
- 文件名改成「姓名-岗位-工作年限」，方便招聘方归档。
- 投递前用 AI 诊断看一遍写法问题，再对照岗位描述补关键词。
常见问题
不会 Markdown 能用吗？
能。简历只用到上面表格里的几种写法，编辑器左侧的「插入段落」可以直接插入工作经历、项目经历的骨架，照着填即可。
Markdown 简历导出的 PDF 招聘系统能识别吗？
可以。导出的是文字版 PDF，文字能选中复制，招聘系统按文本解析，比图片简历和复杂表格简历更容易被正确识别。
已有 Word 简历怎么转成 Markdown？
用「导入已有简历」上传 Word、PDF，或者直接粘贴文字，系统会按模块整理成 Markdown，导入后核对一遍条目和时间即可。
Markdown 简历适合非技术岗位吗？
适合。产品、运营、设计岗位的简历结构和技术岗一样，都是模块加条目，只是技术栈一行可以换成工具或领域关键词。